Hier findest du kurze 3-10 Minuten Workouts, Yogaflows und Meditationen mit unseren Partnern, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir haben diese Morgensessions extra kurzgehalten damit du bei verschiedenen Sessions mal reinschnuppern kannst. Möchtest du ein längeres Training? Kein Problem! Wir haben dir verschiedene Youtube-Playlists zusammengestellt. Oder erstelle dir deine eigene, in der du verschiedene Trainingseinheiten kombinierst.