Yoga im Studio & Online | ATHAYOGA Zürich Bewegung, Leicht, Moderat

Gartenstrasse 14, 8002 Zürich

Aktuelle Situation

Am 11. Dezember 2020 hat der Bundesrat strengere Massnahmen gegen die Bekämpfung der Pandemie beschlossen. Darum haben wir uns entschieden bis und mit 22. Januar 2021 komplett auf ONLINE Yoga zu wechseln. Wir sind der Meinung, dass dies in der jetzigen Situation die richtige Entscheidung ist. Wir hoffen, dass sich die Lage bald etwas entspannt und wir zu etwas mehr Normalität zurückfinden können. Bis dahin praktiziere mit uns ONLINE und bleibe gesund.

  • Über 50 Yogastunden pro Woche im live Stream
  • Online Videothek

Den aktuellsten Stand findest du auch auf ihrer Website. 

Morgens Yoga bei ATHAYOGA in Zürich

Morgens Yoga bei ATHAYOGA bringt dich ganz ins Hier & Jetzt: Das Wort „ATHA“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Jetzt“. Carolina und Roland, die Gründer von ATHAYOGA, haben ihrem Yogastudio diesen Namen gegeben, weil sie glauben, dass vollkommene Zufriedenheit und Erfüllung nur im Jetzt existiert. Bei ATHAYOGA lenken sie die Wahrnehmung auf die Wichtigkeit jeden Moments, um dem Leben mit einem Lächeln und offenem Herzen zu begegnen.
Yoga ist für sie kein Sport, sondern eine Philosophie und kann von Jeder und Jedem erlebt werden, ganz unabhängig vom Typ und Alter. Die Teilnehmer der Yogastunden oder zahlreichen Workshops und Retreats erhalten die Möglichkeit, aus ihrem Alltag auszusteigen und Zeit für sich selber zu finden: Zeit, um zu entspannen, Energie zu tanken, zu lachen und etwas für die Gesundheit zu tun.
Der Fokus liegt auf den einzelnen Teilnehmenden und einer ganzheitlichen Erlebbarkeit von Yoga. Dabei gilt Qualität vor Quantität.
Das Angebot bei ATHAYOGA ist dementsprechend bewusst vielfältig gestaltet. Neben über 60 regulären Yogastunden pro Woche in unterschiedlichen Stilrichtungen stehen über das Jahr verteilt abwechslungsreiche Workshops, Ausbildungen und Retreats auf dem Programm. Ernährungsberatung, Coaching sowie Massagen runden das Angebot ab. Alle Klassen werden auch parallel online gestreamt.
Das Studio in Zürich befindet sich im Herzen der Stadt, unweit des Bahnhofs Enge sowie des Paradeplatzes. Die beiden Shalas sind gross und lichtdurchflutet. In der gemütlichen Lounge kannst du vor oder nach der Klasse verweilen und in Austausch mit der Community kommen. Mit der Tram erreichst du das Studio vom Hauptbahnhof in etwa 10 Minuten.

Montag

7:00 Uhr
60 min

Vinyasa (EN) – Studio & Online Class

10:00 Uhr
75 min

Ashtanga Inspired (EN) – Studio & Online Class

Dienstag

7:00 Uhr
60 min

Vinyasa (EN) – Studio & Online Class

Mittwoch

7:00 Uhr
60 min

Vinyasa (EN) – Studio & Online Class

Donnerstag

7:00 Uhr
60 min

Vinyasa (EN) – Studio & Online Class

Freitag

7:00 Uhr
60 min

Vinyasa (EN) – Studio & Online Class

10:00 Uhr
75 min

Ashtanga Inspired (EN) – Studio & Online Class

Samstag

10:00 Uhr
75 min

Hatha Flow (EN) – Studio & Online Class

11:30 Uhr
60 min

Pilates goes Yoga (EN) – Studio & Online Class

Sonntag

10:00 Uhr
75 min

Vinyasa (DE) – Studio & Online Class

10:30 Uhr
60 min

Aerial Yoga (EN) – Studio Class

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