Ernährung und Bewegung | better you Bewegung, Ernährung

Turnerstrasse 24, 8006 Zürich

Mehr Lebensfreude durch Ernährung und Bewegung

Erreiche dein betteryou! Mit der richtigen Ernährung und Bewegung findest du bald zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Zufriedenheit. Das Team von betteryou begleitet und unterstützt dich auf diesem Weg.

In der heutigen Gesellschaft sind wir umgeben von hohen Erwartungen: Unser Terminkalender ist stets gefüllt und unser Alltag bestimmt von Zeitdruck, Stress und Hektik. Ausserdem erleben wir einen Informationsüberfuss zu den Themen Ernährung, Diäten und Sport.

Betteryou nutzt deshalb moderne Messmethoden aus dem Leistungssport und der Kardiologie, um deine genetischen Voraussetzungen sowie dein Langzeit- und aktuelles Stresslevel ermitteln zu können. Diese Ergebnisse werden mit den umfassenden Kompetenzen des Teams kombiniert, damit sie dir ein besseres Körperverständnis näher bringen können. Du erfährst, wie dein mentales und körperliches Wohlbefinden mit deiner Ernährung, Bewegung und deinem individuellen Lebensstil zusammenhängt. Gemeinsam findet ihr auf dich zugeschnittene Lösungen. Denn nur, wenn du deinen Körper verstehst, kannst du langfristig erfolgreich und glücklich sein.

Im Studio von betteryou kannst du sowohl Körperanalysen und Ernährungsberatungen als auch Personal Trainings absolvieren.

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